Septiembre no solo significa el fin de las vacaciones, hay noticias buenas. Entre otras que en nuestra frutería empiezan a aparecer nuevas frutas de temporada que pueden ser la bomba para preparar nuestros menús de deportista. Y si hablamos de munición para los músculos, la granada es pura dinamita para nuestro cuerpo gracias a su alto poder antioxidante y su capacidad para hacernos perder peso.
De septiembre a noviembre, las granadas están en su mejor momento y se convierte en una de las estrellas de las ensaladas, los desayunos, los almuerzos y las meriendas de los deportistas de élite que cuidan con esmero su dieta. Ellos saben que cualquier ayuda extra es buena para que su carrera se alargue lo más posible y que las granadas son perfectas para frenar el envejecimiento prematuro de nuestros músculos y nuestro organismo.